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2022/04/08 22:26

こんにちは😃

私が最近ハマっている事

それはYouTubeのダイエット動画


Bali島の買い付け旅行から帰って来て体重計に乗って失神しそうになった私💦

(恐ろしい体重増加)

やっぱり元気なのに隔離されて食べまくっていたのがこのドラム缶のようなお腹の原因だと思う。


そして決心して毎日続けているダイエット動画を見ながらのエクササイズ。

(全く効果が出ている感じしないけど💦)

最近、腹筋が筋肉痛なのが心地良くなってきた😀笑

本当はウォーキングとかしたいのだけど、花粉症の私はこの時期に外に出て運動するのは自殺行為。

薄着になる夏までには何とかして痩せないと💦

(Baliで日焼けしたのでちょっとしまって見えるけどお腹の肉はボンレスハム)

お酒もやめれないし、美味しいものも食べたいし、でも夏までには痩せたいし.....

誰か楽して効果抜群のダイエット方法教えて〜

(私の辞書に努力と根性は無い)


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